영양제 조합과 부작용에 대해서 질문드립니다.

Question

성별

남성

나이대

30대

기저질환

고지혈증

복용중인 약

고지혈증약

듀오락 골드 유산균

Thorne, 기본 영양소 2/데이, 캡슐 60정

California Gold Nutrition, 오메가3 프리미엄 피쉬 오일, 피쉬 젤라틴 소프트젤 100정

Thorne, 칼슘-마그네슘 말산염, 캡슐 240정

InnovixLabs, 다중 균주 프로바이오틱, 500억, 캡슐 60정

Thorne, SAT®, 캡슐 60정

간략하게 유산균 2종류, 종합비타민, 오메가3, 비타민d, 칼슘마그네슘, 실리마린, 아티초크, 강황

이렇게 복용 중입니다.

그리고 여기에 새로운 영양제를 추가하려고 하는데요.

스와슨 유비키놀 pqq 를 추가하려고 합니다.

이 영양제의 성분이 고지혈증, 혈관, 심장에 도움이 된다고 해서요.

이제 슬슬 영양제 먹는 종류가 늘어나는데 이것들 이렇게 먹어도 부작용 없을지 궁금합니다.

아니면 부작용이 없도록 나눠서 먹을 수 있는 조합이 따로 있을까요

Answer 1

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

영양제 조합상 문제되는 것은 없습니다.

유산균, 칼마, 비타민d, 종합비타민, 오메가3는 기본 영양제 구성으로 복용에 문제가 없으시고,

여기에 간에 도움이 되는 밀크시슬, 아티초크, 강황을 추가하신 것으로 보입니다.

조합은 잘 짜신 것 같고, 여기에 유비퀴놀과같은 항산화제를 추가하신 것이니 문제 없이 복용 가능합니다.