건강관리
아이를 대할때 화안내는법이 있나요 ㅜ
밥을 너무안먹어서 밥시간마다 화를 내게되네요
어찍해야 밥을잘먹을까요ㅠ 아이도 저도 너무 스트레스입니다
키도 몸무게도 또래보다 많이작아요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 임원종 영양사입니다.
질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.
정말 속상하시겠어요..
아이 식사 거부는 흔한 발달 과정이라 억지로 먹이기보다 다양한 조리법과 놀이처럼 즐겁게 시도하시는 것이 좋습니다.
그리고 주변 식탁과 밥만 셋팅하고 티비, 핸드폰, 놀거리, 취미거리 시야에서 모두 제거합니다. 식사에만 집중하게 합니다.
적은 양으로 자주 드리거나, 가족이 함께 맛있게 먹는 솔선수범 분위기를 만들면 화도 줄면서 아이도 자연스럽게 식사 습관을 익히게 됩니다.
개선이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.