점심에 숭어회를 먹고왔는데 디저트로는 어떤 음식을 먹는게 좋을까요? 빵이랑 커피는 빼고 추천해주세요. 빵은 살찌고 커피는 밤에 잠이안와요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
숭어회가 기름진 음식이다 보니깐
디저트로 커피와 단백질 빵이나, 야채 스틱? 이런게 더 좋을듯 해요