약·영양제

선생님들 이거 잘 먹는건가요?? 영양제

성별

남성

나이대

30대

아침 식사 후 매일우유 소화가 잘되는 우유 200ml 와 고려은단 중성 비타민C 1000mg 먹고 1시간 뒤

세노비스 트리플러스 오메가3 이윤 맨 먹습니다.

잘 먹는건가요?

영양제 따로 먹는거 귀찮은데

식후 우유 + 비타민C1000 + 영양제

같이 먹어도 될까요

4개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 정윤상 약사입니다.

    비타민C를 중성비타민으로 드시고 계셔서 우유와 함께 복용해도 큰 손실은 없습니다. 오메가3는 공복보다는 꼭 식후로 복용해 주세요. 1시간 정도는 괜찮습니다. 감사합니다.

  • 안녕하세요. 이준호 약사입니다.

    당장은 특별히 문제될 것은 없으나 장기적으로는 우유에 있는 칼슘과 비타민C 때문에 결석이 생길 가능성은 있어서 따로 드시거나 하는 것이 좋습니다.

  • 안녕하세요.

    영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 방법으로 영양제를 복용 할 수 있습니다. 오메가3는 식사를 하고 드시는 것이 좋아 저녁에 드시는 경우가 많습니다. 아침 식사를 충분히 하고 있다면 아침에 드셔도 되겠습니다.

  • 안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

    네 그렇게 하셔도 괜찮습니다. 지금 복용하시는 것들이 유제품과 상호작용이 있지도 않고요. 위장장애만 없다면 우유 한잔 드시고 복용하셔도 상관없는 성분들입니다.