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대찬얼룩말46
대찬얼룩말46

코로나 블루로 인한 다운된 기분 조절에 도움되는 방법이 있을까요?

코로나로 인해 제가 하고 싶은 일을 당장 할 수 없게 되어서 다운되어 있어요.

코로나가 언제 끝날지도 알 수 없고, 긍정적으로 생각하려 노력하지만, 맘만큼 쉽진 않네요.

어떻게 하면 이런 마음 컨트롤하기에 도움이 될까요?

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