30대 남자입니다
올해 1월 이후로 몇달사이에
10kg 이 넘게 살이 급격하게 쪘는데
운동만으로 뺄수 있을까요? 아니면
식단조절까지 병행해야 할까요?
피로감이 점점 쌓이는 기분이 드는데 살이 갑자기 찌니깐 살이쪄서 피곤한건지 피곤해서 살이 찌는건지
특별히 아픈곳은 없는데 말이죠
