뱃살과 다이어트 할려고 합니다

겨울이라 부쩍 뱃살이 많이 늘어났습니다

다른곳도 살이 많이 찐것 같구요

일주일에 2번정도 1시간씩 달리기를 할려고하는데 이정도면 살과 뱃살도 빠질까요??