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냉철한라마35
냉철한라마35

빈 속에 고구마를 먹으면 위장장애가 발생할 수 있나요

밥을 먹지 않은 상황에서 그냥 고구마를 먹으면 위에 안 좋을 수도 있는 것인가요 만약 그렇다면 어떤 원리에 의해서 그렇게 되는 건가요

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    4개의 답변이 있어요!
    • 균형잡힌영양설계
      균형잡힌영양설계

      안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

      고구마를 식사대용으로 막는 경우도 많습니다.

      식사대용으로 먹는 것이 위장장애를 일으킨다면 과연 어떤 음식이 위장장애를 일으키지 않을까요?

      고구망 위장장애는 신경쓰실 정도가 아닙니다.

    • 안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.

      다이어트 식품으로 빈속에 고구마를 많이 드시는데

      위장장애 같은 일은 별로 없는것 같아요.

    • 안녕하세요. 철저한보석새176입니다.


      고구마에는 위장을 자극하는

      타닌 과 아교질이라는 성분이 있어

      빈속에 고구마를 먹으면 속쓰림 증상이

      나타날수 있습니다

      그리고 혈당을 빠르게 올려 당뇨가 있다면

      주위 하셔야 해요


    • 안녕하세요. 기민한벌새218입니다. 고구마는 빈속에 먹어도 몸에 상관이 없습니다. 식이섬유 이기 때문에 몸에 상관없이 좋습니다.