회사 쉬셔도 됩니다. 오히려 물류센터처럼 육체적으로 힘든 환경에서 가슴 통증, 구토, 어지러움이 있는 상태로 일하는 것은 위험할 수 있습니다.
비타민D 수치 13에 대해서는, 정상 범위가 보통 30에서 100까지이므로 13은 결핍 상태가 맞습니다. 비타민D 결핍이 심하면 근육통, 피로감, 무기력함을 유발할 수 있고 어지러움과도 연관될 수 있습니다. 다만 가슴 통증과 구토까지 설명하기에는 비타민D 결핍만으로는 부족합니다. 비타민D가 원인의 일부일 수는 있지만 전부는 아닐 가능성이 높습니다.
현재 증상 조합인 가슴 통증, 구토, 어지러움이 함께 있다면 심장 검사가 정상이더라도 역류성 식도염이나 위염 같은 소화기 문제, 자율신경 이상, 또는 극심한 스트레스와 과로로 인한 신체 반응을 배제해야 합니다. 이전에도 비슷한 증상으로 문의하셨던 것 같은데, 아직 내과에서 위내시경을 받아보지 않으셨다면 우선순위로 받아보시길 권장드립니다.
비타민D는 결핍이 확인되었으니 보충제를 시작하시되, 이것이 좋아진다고 해서 다른 원인 검사를 미루시면 안 됩니다. 몸이 이 정도 신호를 보내고 있다면 쉬면서 원인을 찾는 것이 맞습니다.