0세 아이 편식 지도법 알려주세요
0세 아이인데 어린이집에서는 편식을 하지 않고 골고루 잘 먹는 편인데 집에서는 반찬을 골고루 먹지 않고 편식을 자주 하는 모습이 보여요. 어떻게 하면 편식을 하지 않고 집에서도 잘 먹을 수 있을까요?
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
어린이집에서는 친구들도 함께 먹고 있으니 편식하지 않고 먹는 것 같습니다.
집에서는 식사하는 분위기도 자유롭고 크게 강요하지 않으니 편식을 하는 것 같습니다.
엄마 아빠가 밥을 먹을 때 이것 저것 맛있게 먹는 모습을 아이에게 보여주면 아이도 따라서 먹을 것입니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
편식이라고 하신걸 보니 유아식을 먹는 아이인거 같은데요, 식판을 바꿔보는 것은 어떨까요? 식판의 차이로 인해서 어린이집과 다른 모습을 보이는 것일 수 있습니다. 식판을 한번 바꿔주세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
어린이집에서는 친구들과 함께 먹고 골고루 먹을 수 있게 선생님이 지도를 하니 편식하지 않고 먹는 것 같아요.
집에서는 부모님이 다 받아줄것을 예상하므로 편식을 하는 것일 수 있으니 가정에서도 편식하지 않도록 식사 지도를 하셔야 합니다.
아이에게 음식을 골고루 먹는 동화를 자주 읽어 주시는 것도 도움이 될 것입니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
0세아이면 편식에 대해서 이야기를 하여도 훈육이 어려울수있기에
그냥 두는것이 좋으며
음식에 대해서 흥미를 지속적으로 유발해주는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이에게 다양한 반찬을 제공해주시길 바랍니다.
그러면서 동시에 아이가 싫어하는 반찬을 하나라도 먹는다면
아주 격렬하게 칭찬을 해주신다면 아이도 부모님에게 인정받기 위하여
편식을 줄일 것입니다.
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
아이가 너무 어리기때문에 본인이 싫어하는 향이나 식감은 먹지 않으려고 할 것입니다
때문에 아이가 잘 먹지 않는 반찬은 우선은
잘게 다져서 아이가 먹을 수 있도록 하시는 것이 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
싫어하는 음식은 맛있게 해주어도
아이는 먹지않을 것입니다
그렇기때문에 싫어하는 음식을 잘게 다져서
좋아하는 반찬과 먹도록 하시는 것이 좋을 것 갘습니다