생활
자이로볼로 운동을 하면 손목근육이 세지나요?
손목 근육을 강화하는 운동기구 자이로볼이라고 있다고 하더군요. 자이로볼을 이용해서 손목운동을 하면 손목 근육이 좋아질까요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 날아오르며여의주를문황룡46입니다.
효과가 있습니다. 저도 구매는 안하고 시연해봤는데요,
팔근육과 손아귀 힘이 들어가 근육 운동에 효과가 있습니다.
안녕하세요. 양육쇼크입니다. 저도 사용중인데요. 손목보다는 전완근이 자극이 더 많이 오는거 같아요. 손목이 근육이 생기는 부위가 아니라서 손목이 강화된다는 느낌은 못받는거 같아요.