건강관리
오늘의 점심 메뉴를 알려주세요 맛있는걸로
제목 그대로 오늘 점심에 뭘 먹을지 너무 고민이 됩니다. 물론 아직 아침이지만요 ㅎㅎ 오늘 점메추를 받겠습니다. 양식 제외한 음식들 모두 추천해주세요!!
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요, 아침에도 점심 메뉴를 고민하시는 열정이 대단하신데요! 양식을 제외하고 맛있는 메뉴들로먼 엄선해서 제안 드리겠습니다.
1 ) 물냉면, 숯불고기 : 여름 무더위를 시원하게 날려줄 물냉면과 숯불고기 조합이랍니다. 살얼음이 띄워진 차가운 육수를 마시면 피로가 가지소, 숯불 향이 듬뿍 밴 고기를 면에 싸서 먹으면 그야말로 천국의 맛을 느낄 수 있다고 생각합니다.
2 ) 낙지볶음 : 스트레스를 확 풀어줄 매콤한 낙지볶음은 어떠실까 합니다. 불향이 솔솔 나는 매콤달콤한 낙지볶음을 콩나물, 당근, 깻잎, 상추, 참기름, 김, 계란후라이과 함께 밥에 비벼서 드시면 잃어버린 입맛도 단숨에 돌아오게 됩니다. 고소한 참기름을 약간 뿌리는 것도 잊지 마시길 바랄게요.
3 ) 뼈 해장국 : 속을 든든하게 채울 수 있는 얼큰한 뼈해장국이 있습니다. 뚝배기에서 펄펄 끓는 진한 국물에 살코기를 발라 먹고 아삭한 깍두기를 얹어 먹으면 오후 일과를 버텨낼 엄청난 에너지를 얻으실 수 있겠습니다.
4 ) 텐동, 마라탕 : 색다른 맛이 당기신다면 일식이나 중식은 어떠실까 합니다. 바삭한 튀김이 풍성하게 올라간 텐동이나, 얼얼한 매운맛으로 사랑받는 마라탕도 우수한 선택지가 되겠습니다.
시원한 냉면부터 매콤한 낙지볶음, 뜨끈한 국밥, 이색적인 텐동과 마라탕 중에서 오늘 하루를 가장 행복하게 만들어줄 최고의 메뉴를 골라보시기를 응원하겠습니다. 감사합니다 ^ ^
안녕하세요. 이조은 영양전문가입니다.
오늘의 점메추 TOP 10을 알려드립니다.
1. 누룽지삼계탕
든든하고 속이 편합니다.
국물은 조금만 드시면 나트륨도 줄일 수 있습니다.
2. 돼지국밥
고기 위주로 먹으면 만족감이 높습니다.
3. 제육볶음 + 쌈
밥도둑이지만 쌈을 많이 먹으면 균형이 좋아집니다.
4. 생선구이 정식
고등어, 삼치, 갈치 모두 훌륭합니다.
5. 비빔밥
채소도 많이 먹고 간도 조절하기 쉽습니다.
6. 냉면 + 만두
더운 날씨라면 특히 좋습니다.
7. 순두부찌개
얼큰하면서도 부담이 적습니다.
8. 소불고기 정식
실패 확률이 거의 없습니다.
9. 쌀국수
양식도 아니고 속도 편합니다.
10. 초밥
연어 좋아한다면 만족도가 높을 가능성이 큽니다.
오늘 제 추천 1순위는 누룽지삼계탕입니다.
무더운 여름 든든하게 먹고 오후도 버티기 좋습니다. 무더운 여름엔 몸이 단백질을 요구하니까요. 초복이 수요일이지만 하루 건너 먹어도 맛있잖아요. 건강을 위해 누룽지삼계탕 드시고 무더운 월요일을 힘차게 보내세요.