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정형외과

터프한캥거루48

터프한캥거루48

이유없이 손목이 너무 아프네요 손목을

성별

남성

나이대

40대

무리하게 사용했거나 부딪혔거나 다친적이 없는데

자고 일어나니 갑자기 삔것처럼 아프네요

파스를 붙이긴했는데 병원진료를 봐야할까요?

4개의 답변이 있어요!

  • 이동진 물리치료사

    이동진 물리치료사

    진해장애인복지관

    ∙

    안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

    손목 통증으로 불편이 있으시군요.

    부딪히거나 다친적이 없는데 통증이 있으시다면 무리한 사용이나 통풍 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.

    냉찜질을 해주시고 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

    빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

  • 송진희 물리치료사

    송진희 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

    특별히 다친 적이 없어도 자는 자세나 반복적인 사용으로 근육.인대가 갑자기 자극돼 삔 것처럼 아플 수 있습니다. 통증이 심하지 않다면 1~2일 정도 휴식하고 냉찜질(초기)과 무리한 동작을 피하며 경과를 보세요. 파스는 일시적인 통증 완화에 도움 될 수 있지만 원인을 치료하는 것은 아닙니다. “통증이 심하거나 붓기.열감.멍.감각저하가 있거나 2~3일 이상 호전되지 않으면“ 정형외과 진료를 권합니다. 빠른 회복을 바랍니다!!

  • 김현태 물리치료사

    김현태 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

    일시적인 통증일 수 있으니 경과를 지켜보시고, 지속적으로 통증이 발생한다면 병원 진료를 받아보시기 바랍니다.

  • 신미소 물리치료사

    신미소 물리치료사

    물리치료사

    ∙

    안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

    단순근육통일수도 있고, 근육이나 힘줄의 염증 등 여러원인이 있을수 있어요!

    우선 오늘은 손목사용을 줄이고 쉬어주세요. 붓기가 있다면 냉찜질을 15~20분정도 해주는게 도움될수 있어요.

    파스는 통증완화에는 도움될수있지만 원인을 치료하는것은 아닙니다. 통증이 너무 심하거나 움직이기 힘들다면 오늘이라도 정형외과 진료를 보는걸 추천드려요! 반대로 붓기나 열감없이 조금씩 통증이 좋아진다면 하루이틀정도는 휴식하며 경과를 지켜봐도 될것같습니다. 빠른회복하길 바랄께요!