뭐든 한쪽만 통증이 있다는것은 몸에 균형이 안 맞아서인가요?

Question

어깨든 다리든 계속 한쪽 부분만 아프고 쑤시고 하는데이렇게 한쪽으로만 아프다는것은 몸에 균형이 맞질 않아서 그러는지 궁금 합니다.

이동진 물리치료사 · Accepted Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.몸에 균형이 맞지 않을 경우 한쪽으로 무리를 주어 통증을 유발할 수가 있으며 외상이나 질환 등으로 인하여 한쪽으로 통증을 유발할 수도 있습니다.지속적으로 통증이 유발되신다면 정형외과나 재활의학과에서 신체 균형이 맞는지 검사를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

최우영 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.한쪽 어깨 또는 다리만 계속 아프다면, 한쪽을 더 많이 쓰거나 너무 사용하지 않아 몸에 균형이 깨져 관절에 압력이나 부담이 가해져 발생했을 가능성이 높습니다.불균형의 원인은 다양하게있는데, 발목을 접질러 그당시 충분한 재활을 하지못해 무릎부터 고관절까지 불편함을 만들 수 있으며, 한자세를 오래 유지하는 자세불균형에 의해서도 발생할 수 있습니다.

김덕현 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.한쪽방향으로 몸이 너무 쏠려있거나 불균형이있다면 증상이 나타날수있습니다이럴때는 병원에방문하셔서 도수치료를받으면서 몸의 밸런스를 맞춘다거나 통증을 완화할수있는 물리치료나 다른 치료들을 같이받는다면 증상이 호전될수있습니다또 평소에 꾸준한 운동을 통해서 근육의 밸런스를 맞추고 근력을 키운다면 더 도움이될수있습니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~

김의균 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.몸의 한쪽만 통증이 계속 발현되는 경우, 몸의 균형과 문제가 있다고 단정 짓기는 어렵습니다.통증의 원인 같은 경우 여러가지 원인이 존재하기 때문에, 질문자분이 말씀 해주신대로 몸의 밸런스에 문제에 의해서 발생 하셨을수도 있고, 편측으로 몸을 많이 쓰시거나 운동 및 활동을 하는 경우 그러실수도 있고, 한쪽 부위의 관절 및 인대 힘줄등 기타 연부조직의 손상으로 인한 쏠림 현상에 의해 그러실 수도 있고, 다리길이의 차이에 의해서 그러실 수 도 있고여러가지 원인이 존재하기 때문에 단순히 밸런스 문제만으로 보기는 어렵다고 생각합니다.가까운 병원에 내원하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 받아보시면 좋을 것 같습니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

김지훈 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.특정 근육이 약해지거나 긴장하면 그 반대쪽 근육이 과도하게 작용하여 통증이 발생할 수 있습니다 예를 들어 한쪽 어깨가 약하면 반대쪽 어깨에 더 많은 부담이 가해질 수 있습니다잘못된 자세로 인해 한쪽에만 힘이 가해지면 통증이 발생할 수 있습니다 장시간 앉아있거나 서있을때 비대칭이 원인이 되기도 합니다과거의 부상이나 반복적인 움직임으로 인해 한쪽에만 통증이 발생하기도 합니다 관절염이나 힘줄염과 같은 염증성 질환이 한쪽에만 영향을 줍니다특정 신경이 압박받으면 통증이 발생할 수 있으며 이 경우에도 한쪽에만 증상이 나타날 수 있습니다운동 부족으로 인해 특정부위의 근육이 약해지면 통증이 발생합니다나이가 들면서 관절이나 근육의 퇴화가 발생하며 이것도 문제가됩니다결론은 한쪽만 통증이 있는경우는 몸의 균형이나 자세문제와 관련이 있을 수 있으며 다양한 원인이 복합적으로 작용할 수 있습니다 지속적인 통증이 있다면 병원에가셔서 진료를 보시는것을 권해드립니다

김강록 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.아무래도 몸을 과사용하거나, 몸의 한쪽만 사용하는 패턴이 있다면 지금과 같은 통증 유발 및 균형의 문제가 나타날수있습니다.편측성(한쪽) 통증 같은 경우 아무래도 통증이 있다보니 반대편 안아픈쪽을 쓰다가 오히려 안아픈쪽도 통증이 생기는 경우가 많기에 주의가 필요하며 지금과 같은 경우엔 꾸준히 치료와 관리를 통해 회복을 하시길 바랍니다.빠른 시일내에 건강히 회복하시길 바랍니다^^

송진영 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.한쪽 신체 부위만 지속적으로 아프고 쑤시는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다 일반적으로 불균형한 자세와 이전에 발생한 부상, 관절 문제, 신경 문제일 수 있습니다 이런 증상이 지속된다면 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다

이윤구 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.몸의 균형이 틀어져있다면 벨런스가 틀어지고 척추,골반의 문제로 약한쪽,강한쪽 한곳만 아플 수 있습니다만 꼭 그런 것만은 아닙니다한쪽으로 힘을 많이 쓰거나 하셔도 아플 수 있습니다

김현태 물리치료사 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.신체의 불균형으로 인해 한쪽에서만 통증이 발생할수도 있겠지만, 관절의 문제나 근육의 불균형, 신경문제에 의해서도 통증이 발생할 수 있으며 정확한 원인에 대해서는 병원에 방문하셔서 전문의에게 진료를 받아보시고 그 원인을 찾아보시는 방법을 추천드리겠습니다.

재활·물리치료

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