애플사이다식초가 탈모에 영향을 주나요?
최근 생활습관이 비슷한데 애플사이다식초만 먹기시작한것만 달라졌는데 탈모가 생겼어요 탈모에 직접적인 영향이 있을까요? 아니면 스트레스나 외부요인이 있는걸까요?
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
애플사이다식초는 탈모 직접 원인으로 알려진 바는 거의 없습니다
보통 원인은 스트레스, 호르몬 변화가 가장 흔한 탈모원인이며 단백질, 철분, 아연 부족인 영양 불균형, 갑상선, 빈혈 약물 영향, 두피염, 지루피부염등이 염증성 탈모의 원인이 됩니다. 애플사이다식초는 과량 섭취시 속쓰림, 전해질 불균형 가능은 있지만 머리카락 빠짐과 직접 연관 근거는 거의 없습니다.
1명 평가안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
애플사이다 비니거를 섭취한다고 하여 모발건강이나 탈모 증상에
영향을 준다는 상관관계가 밝혀진 바는 없습니다. 다른 요인으로 인하여 그런 것으로 예상됩니다.
1명 평가안녕하세요. 임원종 영양사입니다.
질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다.
애플사이다식초가 탈모를 유발하지 않습니다.
일부 연구에서는 혈당 조절과 소화에 긍정적인 영향을 준답니다. 과도한 섭취시엔 당연히 위를 자극하고 영양 흡수를 저해하고 전해질 불균형도 생기니 간접적으로 컨디션에 영향을 줄 수 있답니다.
탈모는 주로
스트레스
호르몬 변화
유전
영양 상태
수면
외부 자극
등 복합적 요인으로 발생하게 됩니다.
최근에 애플사이다식초를 시작한 시점과 탈모가 겹치셨더라도 인과관계보다 우연이나 다른 요인일 가능성이 더 높겠습니다. 복용량을 줄여보시거나 중단해보시고, 생활습관, 스트레스, 영양 상태를 함께 검토해보시는 것을 추천드립니다.
참조가 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.
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