스마트 워치가 수면분석을 하는 원리가 궁금해요

Question

스마트워치를 착용하고 자면 수면분석을 해주는데요

스마트워치는 어떤 원리로 수면 분석을 해주는건가요?

정말로 해주는건지 아님 흉내만 내는건지 궁금합니다

그리고 스마트워치가 심박수와 혈압측정하는 원리도 궁금합니다

걸과값이 정말 믿을만한 수치인가요?

Answer 1

흉내를 내는 것은 아마 저가형이 그럴수도 있는데 대부분의 워치들은 심박수 센서 등 여러가직 센서가 손목에 맞닿아 있기 때문에 자세하게 측정을 해줘서 우리가 알수 있어요

Answer 2

스마트워치 수면 분석은 착용하고 자면 자동으로 기록되며, 가속도 ,심박,산소 등으로 수면 단계와 점수를 추정해 제공합니다.

측정 방법

대부분의 워치는 별도 설정 없이 착용하고 자면 수면 현황을 측정합니다.