아기 변비가 심할때 어떻게 해야하나요?

Question

이유식을 시작 한 후로 7개월 아기가 변비가 심하게 와서 걱정입니다.

이때는 철분때문에 소고기 이유식을 먹여야 한다는데 그러면 변비로 아기가 힘들어 하고 아파 하네요 어떻게 해야할까요? ㅠ ㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

변비 치료의 핵심은 충분한 물과 식이섬유 섭취입니다.

평소보다 물을 더 섭취할수 있게 도와주시고,
이유식을 시작했으니 식이섬유가 풍부한 식재료인
해조류, 시금치, 무, 옥수수 등을 추가할수 있습니다.

아이마다 다르지만 유산균이 도움이 되기도 합니다.

좋아지지 않는다면 섭취 부족에 의한 변비는 아닌지,
기저질환(갑상선기능저하증 등)에 의한 것은 아닌지
소아청소년과 전문의와 상의하시길 권장드립니다.

필요하다면 변비약을 조금씩 복용해볼수 있고,
기저질환이 의심된다면 혈액/영상 검사를 계획할수 있습니다.

아이가 잘 회복하길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

- 1세 이하의 어린이들
- 아이가 마시는 수분의 양을 늘릴 것. 사과, 배, 또는 자두 주스를 줍니다. 콩을 함유한 유아식은 역시 아이들의 배변을 부드럽게 하는데 도움이 됩니다.
- 식이섬유를 많이 함유한 식품을 아이에게 먹일 것. 4개월 이상의 아이들을 위해서는, 식이섬유를 매우 많이 함유한 것으로 시리얼, 살구 또는 복숭아 등이 있습니다. 식이섬유가 많이 들어있는 다른 식품으로는 자두(plum), 배, 말린 자두(prune), 콩, 땅콩, 시금치 등이 있습니다. 조리된 당근이나 바나나는 변비를 악화 시킬 수 있습니다.
- 아이를 따뜻한 욕조 안에 둘 것. 아이를 따뜻한 물을 받아둔 욕조 안에 하루에 몇 번씩 두세요. 이것은 아이가 배변을 하는 것을 쉽게 만들어줄 수 있습니다.(단, 절대로 아이를 욕조 안에 혼자 두지는 마십시오.)
- 글리세린 좌약. 아이에게 좌약을 주어야 한다고 이야기를 들었을 경우 의사의 지시를 따르십시오. 글리세린 좌약이 아이가 배변을 하는 것을 도와주기 위해서는 아이의 직장(뒤쪽 끝) 에 넣어야 할 것입니다. 아이에게 관장약을 주지 마십시오. 의사가 괜찮다고 할 때까지 아이에게 좌약도 투여하지 마십시오.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림