저는 낮은베게를 베면 잠이 잘오지않아
높은베게를 베고자고있습니다.
특히 역류성식도염 때문에 높은베게를
베고자는데 이게 과연 도움이 될까요?
안녕하세요. 곰살맞은나무늘보285입니다.
고침단명이라는 말이 있습니다 ㅡ 높은배게를 쓰면 일찍죽는다는 말이죠... 사실입니다. 높은배게는 목 및 경추에 부담을 줄 수 있으며 기도압박 및 목근육에 부담이 갈 수 있습니다.
