하루에 몇 시간 정도 자면 있나요???

Question

저는 40대 반입니다. 보통 하루에 6시간 정도 자면 개운한 것 같은데요. 보통 사람은 너무 적게 자는 것 같다고 하더라고요. 그렇다고 주말이라 더 많이 자거나 낮잠을 자거나 그렇진 않습니다. 다른 것들은 어떻게 주무시나요?

러브투제이 · Answer

7시간에서 8시간 정도 자야지 좋은거 같아요! 10시부터 6시가 가장좋다고 하는데 현실적으로 쉽지 않더라구요!! 2시가 잠의 중간시간인게 가장좋다고 해요

가끔고급스러운제비꽃 · Answer

40대 권장 수면시간은 7시간이라고해요.이건 권장수면일뿐이고 사람마다 자기한테 맞는 수면시간이 다르긴해요.작성자님은 6시간정도 자면 개운하다고하시니 6시간이 작성자님한테 맞는 수면시간인거 같아요.

귀중한나팔새144 · Answer

결론부터 말씀드리면, 광고에서 말하는 "앱만 다운로드하면 노트북을 그냥 무료로 준다"는 말은 사실이 아닙니다. 일종의 과장·낚시성 마케팅 기법입니다.

많은 분이 궁금해하시는 해당 광고의 실체와 숨겨진 조건들을 정리해 드릴게요.

1. 무료인 것처럼 보이지만 숨겨진 '미션'

앱을 설치하고 노트북을 고르면 당장이라도 무료로 배송해 줄 것처럼 화면이 뜹니다. 하지만 결제 직전에 **"친구 초대 미션"**이 발동합니다.

생활꿀팁