고민상담
여자친구한테 살 좀 빼라고 하고 싶은데 어떻게 말해야 하나요
맨날 말로만 다이어트 할거라고 하고 똑같이 먹거나
운동은 안하고 단식이나 커피만 마시는 등 식이요법으로만 빼려고 하는데
어떻게 말해야 상처를 안받고 제대로 된 다이어트를 시작할까요?
대놓고 말하면 삐질거같아요
12개의 답변이 있어요!
같이 운동을 해주세요!
전 말로만 다이어트했으면 좋겠어라규 말하는 남자친구보단
우리 몸 생각해서 같이 운동하고 다이어트해볼까?
나도 요즘 살찐것같아서 몸이 무겁네ㅠㅠ(본인이 살이 안쪗더라더 말로만이라도 하세요)
라고 말하면 기분안상하고 괜찮을거에요
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채택된 답변그렇죠 대놓고 말하면 삐지고 화내고 그리고 듣기 싫을 수 바께 없습니다 그래서 꼬셔야 됩니다 나랑 같이 운동해 보는거 어떠냐고요 같이 해야 됩니다 너만 하라고 하면 사람이 하기 싫은게 당연해요 그래서 함께 하자는 방식으로 하시는게 가장 좋고요 그리고 식이요법 이런걸로는 잠깐은 효과를 보지만 먼 미래를 봤을때 효과가 전혀 없고 오히려 요요가 올 수 있어요 그래서 러닝을 하셔야 되요 그런데도 계속 안하겠다면 의지가 없는 사람이라는 뜻이지 사귀는 거 까지야 괜찮을 수 있지만 결혼해서 아이낳고 하면 살이 더더더 많이 찔 가능성도 높고 집에서 널부러져 있을 가능성이 높아서 잘 생각을 해보세요 이 사람과 계속 함께 하는게 맞는지를요.. 만약 제가 질문자님 입장이라면 헤어질 거 같습니다 의지가 없는 사람은
결혼해서도 문제가 더 많거든요 결혼은 현실이고 질문자님은 돈 벌어오고 여자친구분은 집에서 아무것도 안하고 질문자님이 벌어오는 돈으로 배달 음식이나 시켜먹고 그럴 가능성이 높아요.. 현실적인 조언입니다 잘 생각해 보세요 정말
체중에 관한 문제는 사실 가족 간에도 말하기 조심스러운 것입니다.
다만, 사랑하는 여자친구의 문제일 수 있기에
저라면 최대한 조심스럽게
건강을 위해서 관리를 해보자!
이런 식으로 해보시면 좋습니다.
여자친구가 최고의 고민거리이면서 스트레스거리가 바로 살인데 남자친구가 살을 빼라고 하면 적잖이 충격 받을 것 같습니다. 어떤 경우에는 이를 동기부여 삼아서 독하게 살 빼는 사람이 있고 어떤 경우는 나의 모습 자체를 좋아하지 않는다고 판단해서 크게 싸우는 경우도 본 적이 있는 것 같습니다. 건강을 해칠 정도로 살이 쪘다면 같이 건강검진을 받아보고 심각성을 스스로 알게끔 하는 것도 나쁘지 않다고 생각해요. 나름 다이어트하는 사람인데 살 빼라고 하면 더 스트레스 받을 수 있을 거 같아요. 아니면 같이 헬스를 다녀서 열심히 운동하는 모습을 보이면 나름 동기부여가 되지 않을까 싶기도 합니다.
그거 아세요? 식이가 다이어트에 80퍼 이상 차지한다는것을
전 운동 할수없는 상황이라 식이로만 현재 10키로 이상 감량 했습니다.
운동은 나중에 몸 만들때 해도 괜찮습니다. 빠지고 있는지만 확인되묜 더이상 말하지마세요 스트레스 받아요 스트레스받으면 살 안빠집니다
그냥 헤어지고 마른 체형의 사람이랑 사귀는 게 어때요.
님이 노오력해봤자 여친을 바꿀 수 있다는 보장도 없을텐데...
상처 안 받게 말할 수 있는 법은 없습니다. 어느 정도 타협하시거나 아니면 그냥 헤어지고 마른 사람이랑 사귀시는 것을 추천드립니다.
같이 운동하고 같이 맛나지만 칼로리 낮은걸 드세요
직접말하면 빡칩니다... 저도 여자라ㅜㅠ 기분나쁠거같네여.. 저도 살쪄서 모든 말들이 가시같네요ㅠㅠ 같이 러닝하자 같이 헬스할래? 하는걸 추천이욤 그러고 같이 운동하고싶었다고 하면 좋을거같애요
여친한테 대놓고 살을 빼라고 하면
삐지는 경우가 다반사라
애둘러 이야기하는 것이
유능한 남친이 아닐까 싶습니다.
요즘 체중을 잘 조절한 사람의
건강한 삶 일부분을 지나가는 말투로
말을 하면 어떨까 생각됩니다.
다이어트는 운동30% 식이70%.
식이가 중요하긴한데 운동을 한다면 간단한 것부터 같이하면 좋을 것 같습니다.
식후 10분 뒤부터 걸어서 혈당을 내리는게 체중감량에 효과가 좋습니다. 먼저 같이 밥을 먹는 날은 꼭 같이 산책을 30분정도 하는 것 추천드립니다.
또 엘리베이터를 타지 않고 계단으로 같이 이용하는 등 같이 하는 활동에서는 무조건 움직이게 해주고 얘기를 해주세요
이렇게 평소에 활동량많아지는것도 다이어트에 도움이돤대 운동을 하면 더 빨리빠질건데 니가 다이어트는 하고싶어하지만 운동은 안하는것같아서 알려주는거야~ 하면 쉬운거부터 개선하려고하거나 운동을 시작해보려고 하지않을까요?
상처 안주고 말하는 방법 없어요
남친이 자기에게 뚱뚱하다고 살 빼라고 하면 당연히 상처 받고 속상할거예요
다이어트 너무나 힘들어요
정석은 덜 먹고 많이 움직여라인데 그게 쉬운일이 아니예요
오늘 덜 먹고 운동하면 내일 바로 빠지는게 이니니 어려워요
여친도 살 ㅃㅐ려고 자각하고 있으니 좀 기다려 보시고 아님둘이 헬스라고 끊어서 같이 다니는 건 어떨까요
어허~~ 무슨 죄악 지르시려고 그래요
그냥 쉽게 나 다이어트좀 할까 아니면 운동할까 하면서 같이 하자고 꼬여야지요
그냥 돌려말해도 귀신같이 알아체요
얼마나 무섭운데 그러다 삐지면~~으..
생각도 하기 싫네요
그러니 같이 운동 하자고 꼬시는게 최고에요