나이가 들어가는 중년에 관절염이 걸리면 왜 위험하는가요.?
사람에게 무릎이나 관절은 건강한 생활하는데 아주 중요한것 같아요. 특히 중년이나 노년에 관절염이 걸리는 경우가 많다고 합니다. 왜 위험하는가요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
퇴행성 관절염의 경우 노화로 인해 무릎 연골의 퇴행성 변화로 발생하는 경우가 많습니다.
무릎 연골의 마모가 일어나 통증이 발생하며 관절 기능의 저하되는 증상이 나타나게 되며 이로 인해 정상적인 보행에 어려움이 있을 수 있습니다.
정상적인 보행이 어려워 보행 시 쉽게 넘어질 수 있으며 노년의 환자시라면 넘어졌을 때 골절의 위험이 있기에 더욱 위험할 수 있습니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
노화로 인한 퇴행성 관절염은, 연골이 마모되어 통증이 심하고 일상생활에 제한점이 크게 발생하기 때문입니다. 퇴행성 관절염, 특히 무릎관절에 발생하는 퇴행성 관절염은 일상생활에 제한점이 크게 발생하고 통증이 극심합니다. 정도에 따라 수술적 치료를 받는 경우도 있기에 나이가 많을 때에는 신체 부담이 클 것으로 예상됩니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
나이가 들면서 관절과 연골이 자연스럽게 퇴화하게 됩니다 이로 인해 연골이 마모되고 관절의 기능이 저하됩니다 또 가족력이 있는 경우에 관절염에 걸리 확률이 높습니다 과체중도 관절에 추가적인 압력을 가하여 퇴행성 관절염의 위험을 증가시킵니다 과거에 관절 부상을 당한사람들도 후유증으로 인해 관절염이 생길 위험이 높아집니다
관절염이 위험한 이유는
관절염은 지속적인 통증과 불편함을 초래하여 일생생활에 지장을 주기 시작합니다 관절의 움직임이 제한되면 활동량이 줄어들고 체력이 저하되고 체중도 증가할 수 있습니다 또 이렇게 계속 만성통증이되면 심리적으로도 우울해지거나 불안감이 증가하여 정신적인 문제를 유발하기도 합니다
나머지는 관절염으로 인해 다른 건강 문제(심혈관 질환이나 당뇨병)등의 위험이 증가하면서 삶의 질이 저하됩니다
결론적으로 중년과 노년에 관절염이 발생하는 것은 자연스러운 과정이지만 그로 인해서 발생하는 신체적 정신적 문제는 심각할 수 있습니다 그래서 운동도 꾸준히 해주시고 균형잡힌 식사와 체중관리를 하셔서 건강하게 사시길 바랍니다!
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
관절염은 젊어도 걸릴수있지만 노년으로 갈수록 근육이 약화되고 뼈와 뼈 사이 즉 관절부분이 더 약하게됩니다. 이런경우에 근육을 젊은사람들처럼 빠르게 만들수도없기때문에 뼈의 압박력은 더욱증가되게 됩니다. 관절염은 갑자기 오는것이 아니라 근육이빠지면서 점차적으로 나타나기때문에 평상시에 운동을 하시고 무릎을 쪼그려앉거나 압박을 많이가하는 행위는 피해주시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
나이가 먹을수록 회복력이 더디다보니 안 다치시는게 중요합니다.
우리몸은 다치게되면 원래 상태로 100프로까지는 돌아올 수가 없습니다.
그렇기에 나이 먹을수록 더욱 조심해야 하고 관절을 보호하는 근육이 나이를 먹을수록 퇴화하기 때문에 관절을 보호하는 근육의 약화로 관절이 더 쉽게 다 칠 수 있습니다. 이로인해 관절염이 생기면 연골이 달게되고 연골이 다으면 인공관절을 넣어야 할 수도 있기 때문에 관절염은 조심해서 나쁠게 없습니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
나이가 들수록 근육량이떨어지고 움직임에 제한이생길수있는데요 이때 관절염은 관리하기도어렵고 회복력도 많이떨어진상태이기때문에 증상이 심해지기 쉽습니다 따라서 관절염이 생기기전에 미리미리 관리하는걸 추천합니다
좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
관절염은 나이가 들면서 관절의 연골이 퇴화하고 마모되어 발생하는 경우가 많습니다. 또 중년기에는 체중이 증가하여 무릎과 같은 체중 부하 관절에 부담을 주게 됩니다. 유전적 요인도 관절염 발생 위험을 높일 수 있고 운동부족과 불균형한 식습관도 악영향을 미칩니다. 건강한 생활습관과 정기적인 운동이 관절 건강을 지키는 데 중요합니다!
안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.
관절염이 오면 통증과 함께 움직임도 뻣뻣해지는 등 기능부전이 올 수 있습니다. 연골 및 인대 등의 손상으로 인해 관절의 불안정성이 오니 하체의 경우 넘어질 것 같은 느낌도 들구요.
관절의 가동범위 제한과 불안정성 등으로 인해 일상생활이 힘들어지거나 겉으로는 멀쩡해보이는데 통증도 오니 우울감까지 같이 올 수도 있습니다.
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
관절염에 걸리는게 아니고 퇴행성으로 관절이 변화를 일으키면서 관절염이 발생하는겁니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
말씀하신대로 무릎과 관절은 건강한 생활을 유지하는데 큰 중요한 역할을 하며, 중년 또는 노년층에서 관절염이 흔한이유는 나이와 생활습관에 다른 퇴행성 변화 때문입니다.
관절염은 관절이 계속 부딪혀 염증이 생기고 연골이 손상되는 질환입니다.
만약 고혈압 또는 당뇨 등 만성질환이 있어도 혈액순환과 염증반응에 영향을 끼쳐 관절염이 더 빨리 나타날 수 있습니다.
위험한 이유는 통증과 관절 강직으로 인해 걷기 앉기 일상생활이 불편해지고 통증으로 인해 운동을 못해 체중증가 근육 약화도 발생해 나중엔 만성질환이 발생할 확률도 높습니다.
물리 치료 및 재활 치료 전문가 김태호입니다
연골이 관절사이에 있는 무릎에 체중이나 압력부하의 완충작용을 해주는 역할을 합니다
자동차 엔진오일이 찐득해지면 기계움직임의 부하가 일어나듯이 연골도 마찬가지로 어떠한 압력이 많아지면 윤활작용이 잘안되게 됩니다
그이유로 염증이 발생될수 있습니다
연골의 약간의 압박이나 경미한 손상이라고 한다면 재생이 가능하겠지만 연골이 닳고 닳아있다면 회복이 쉽게 되진 않습니다
나이가 들어있으면 더욱더 새로운활액이 나오지않아 윤활작용은 더 안되게 되고 그로인해서 염증은 더증가되고 물이차는 현상이 발생됩니다
답변에 도움이 되셨으면 좋겠습니다