분명 밥을 먹고 배고픈 이유가 없을텐데 가끔 식욕이 생기고 배고프다고 느낄 때가 있습니다.. 특히 저녁이요..
참으려고 노력하려고 하지만 가끔 자제가 안됩니다.
가짜배고픔 없앨 수 있는 방법이 있을까요?
