생활
꽤장엄한코끼리
방귀를 자꾸 참으면 건강에 안좋을 까요??
밀가루 음식을 많이 먹거나 맵고 짜게 먹으면 자꾸 방귀가 나옵니다. 시도때도 없이 방귀가 나오려고 하면 너무 민망한데 방귀를 계속 참으면 건강에 안좋은 영향을 미칠까요??
4개의 답변이 있어요!
방귀를 장기간 억제하면 장내 가스압이 상승하여 복부 팽만과 통증을 유발할 수 있습니다.
대장에서 생상된 가스가 배출되지 않으면 수소,매탄 농도 증가로 장내 미생물 균형이 개질 수 있습니다.
일부 가스는 혈류로 재흡수되어 호흡 시 냄새 성분이 배출될 수도 있습니다.
따라서 잔애 가스는 생리적으로 정상적인 배출이 가장 건강한 과정입니다.
질문의 답변을 드리자면 방귀를 자꾸 참으면 건강에 헤롭습니다 방귀를 뀌면 가스안에 독소같은것도 같이 배출돼는데 계속 참으면 복부의 팽만과 더불에 참으면서 고통도 있고 독소도 못빼기 때문에 안좋습니다.
방귀를 가끔 참는 것은 큰 문제 없지만
지속적으로 자주 참으면 장건강에 안좋을 수 있습니다.
가스가 장에 계속 남아 있으면 복통, 복부팽만, 소화불량, 트림 증가가 생기고
심하면 장운동이 더 느려져 가스가 더 쌓이는 악순환이 생깁니다.
또한 참다가 항문 괄약근에 과도한 힘을 주면 치질 증상도 악화될 수 있어요
가능하면 사람 없는 곳에서 자연스럽게 배출하는게 가장 건강합니다.
맞습니다. 방귀를 자주 참으면 복부 팽만, 복통, 소화불량을 유발할 수 있습니다. 가스가 장속에 머물면 압력이 높아져 장운동이 방해되고, 드물게는 장내 세균 불균형이 생기기도 합니다. 밀가루, 매운 음식은 가스를 많이 많드어내므로 줄이고 식사후 가벼운 산책이나 천천히 식사하는 습관이 도움이 됩니다