발을 잡아당겨진 후부터 발과 발목이 아픕니다.
어제 성인이 발목 아래 부분을 잡아당겼습니다.
그 이후부터 사진의 빨간 부분이 아픈데, 어느 부분이 손상되어 아픈 것인지 궁금합니다.
그리고 치료는 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
장아당긴 부위와 발등과 발목 앞쪽이라면 발목 앞쪽인대(전거비)나 발등 힘줄에 미세 손상이 생겼을 수 있어요 통증과 붓기가 있다면 얼음찜질, 압박, 휴식이 기본이고 2~3일 지나도 계속 아프면 정형외과 진료가 필요합니다!
지금은 무리한 움직임을 피하고 통증 부위를 움직이지 않게 안정시키는 게 중요합니다!
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
단순히 잡아당긴 이후 통증이라면 자가로는 온찜질 정도가 가능하겠고 걸을떄 통증이 점점 심해진다면 정형외과 내원하여 검사 및 물리치료를 받는게 일부 도움이 되겠습니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
내측 종아리 부분에 긴장으로 인해 복숭아뼈에 영향을 준거같습니다. 정형외과 가셔서 엑스레이 혹은 근긴장도 검사를 통해 원인 찾으시고, 도수치료 혹은 체외충격파 하시면 좋을거같습니다 일단 집에서 종아리 딱딱한 부분을 잘 풀어보시고 한번 다시 봐보시면 좋을거같습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목의 통증으로 불편이 있으시군요.
사진으로 보아서는 붓기도 없으신것 같고 통증이 어떻게 오는지 움직이지 않아도 통증이 유발되는지 발이 땅에 디딜때 통증이 유발되는지 지금 히스토리로서는 알 수가 없습니다.
염증의 우려가 있으시다면 냉찜질을 해주시고 쉬어 주시고 통증 부위를 누르거나 움직이는 것은 자제해주시는 것이 좋습니다.
정확한 통증의 원인을 알기 위해서는 졍형외과에서 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.