아침식사를 매번 거르니 점심시간 전까지 너무 배가 고프네요. 그래서 출근길에 간편히 먹을 걸 생각해보니 에너지바와 두유가 먹기 간편하겠더라구요. 그런데 아침부터 너무 당이 높은 것을 먹는 게 아닌가 싶내요. 아침 식사로 괜찮을까요?