오전에 비타민c랑 밀크씨슬 먹고나서 아메리카노 마셔도 되나요?
아침마다 구운계란먹고 비타민c랑 밀크씨슬을 섭취합니다.
그런 후에 간식이랑 아이스아메리카노 먹는데요.
이렇게 먹어도 전혀 무리 없는지 궁금합니다. 헉시 인체에 해가될 수도 있을까요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 그렇게 하셔도 됩니다. 전혀 무리가 가지 않습니다. 다만 너무 빈속에 비타민C를 드시는 것만 아니면 됩니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
아이스 아메리카노가 위산 분비를 촉진하여 속쓰림, 울렁거림을 유발할 수 있습니다.
따라서 비타민C 복용 후에 최소 1시간 이후에 섭취하는 것을 권장드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
일반적으로는 큰 무리가 없겠습니다. 다만 아침을 계란만 먹은후 비타민이나 커피를 먹게되면 위장장애가 발생할 수 있으니 충분히 드시는 것을 권해드립니다.
안녕하세요. 황상일 약사입니다.
현재 방법대로 복용하셔도 괜찮겠습니다
다만 비타민c도 위장장애가 있고 커피도 위장장애가 있을수있어 해당 부분을 고려하고 복용하세요
감사합니다 추천부탁드립니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
말씀하신 계획대로 식사와 영양제를 섭취하셔도 문제없을 것으로 보입니다
밀크씨슬은 공복 보다는 간단히 무언가 드시고 복용하시는 것이 흡수율에 도움이 될 수 있으며,
비타민C도 위장장애를 줄이기 위해 식후 복용을 추천드리므로 지금처럼 드시면 될 것 같습니다
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
아침에 비타민c와 밀크씨슬을 복용한 후 1-2시간 후에 커피를 마시는 것이 위장 자극을 줄이고 약의 흡수에 도움이 됩니다.
안녕하세요.
영양제와 음식을 먹는 것에 관한 질문을 주셨습니다. 질문에 작성해주신 방법으로 복용하셔도 문제가 되지 않겠습니다.