먹는 영양제에 알리포산 추가해도 될까요?

Question

성별

남성

나이대

20

기저질환

신경성 위장염

복용중인 약

한약, 정신과약

여기에 알리포산을 추가해서 먹어도 될까요? 그리고 비타민 b군을 먹는 날에는 셀레늄도 먹어주고 싶습니다. 바나듐도 추가해도 되나요?

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Answer 1

일단 알리포산을 추가하여 복용한다고 하여서 문제가 될 것은 없습니다만, 질문자분의 나이를 감안할 때 저정도로 많은 영양제가 필요한지 의문입니다. 투퍼데이와 비맥스메타비만 격일로 복용하셔도 충분할 것으로 판단이 되는 나이이며, 운동전/후로 복용하시는 보충제 등은 강도가 강한 경우시라면 복용하셔도 괜찮을 것 같습니다.

Answer 2

말씀하신 영양제들에 알리포산을 추가로 드시는 것도 가능합니다

비타민B군과 셀레늄은 같이 드시는 것도 상관없습니다

바나듐은 과다복용 시 간이나 신장에 부담을 줄 가능성이 있으므로,

제품에서 권장하는 용법에 따라 단기간만 복용하시는 것을 추천드립니다

Answer 3

안녕하세요.

영양제 복용과 관련한 내용을 질문주셨습니다. 지금 매일 혹은 필요시에 복용하는 영양제도 종류가 많은 것으로 보입니다. 지나치게 많은 영양제는 오히려 간과 신장에 부담을 줄 수 있습니다. 건강한 식사를 하는 중이시라면 영양제를 조금 줄여도 좋을 것으로 생각됩니다. 답변이 영양제 복용에 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

문의주신 사진의 약들과 알리포산과 셀레늄은 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 추가로 함께 복용하셔도 괜찮습니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 👍 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^