건강보조제 더 먹어야할게 있을까요?
현재 일어나서 유산균 비오틴 식사후 눈영양제 자기전 마그네슘을 복용하고 있습니다. 오메가3는 먹다가 저한텐 안맞는거 같아서 쉬고있구요. 여기에 비타민을 추가해서 먹어도 부작용이 없을까요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
위의 약을 드시면서 비타민제를 추가로 드셔도 괜찬습니다,
비타민제는 아침식후또는 점심식후에 드시는 것이 좋습니다,
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현재 일어나서 유산균 비오틴 식사후 눈영양제 자기전 마그네슘을 복용하고 있는 경우 추가로 비타민을 복용을 해도 되며 피로감이 있는 경우 비타민비군 복용이 피로감 개선에 효과적입니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민제를 추가로 복용하셔도됩니다만 본인의 상태에 맞는 적절한 제품으로 고르셔야 효과적이고 안전합니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
비오틴은 왜 드시는지는 모르겠지만 비오틴 결핍자가 아닌 이상 굳이 챙겨드실 필요는 없습니다. 결핍자가 아니면 딱히 효과가 나지도 않고요. 차라리 종합비타민 추가하시면 안에 들어있는 양으로 충분합니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
일어나서 유산균 비오틴 식사후 눈영양제 자기전 마그네슘을 드셔도돼요.
비타민제를 추가할거면 아침밥먹고 드시면돼요.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
종합비타민을 추가해도 괜찮지만 비오틴도 비타민B7 성분이기 때문에 종합비타민에 포함되어 있을 수 있습니다.
만약 성분이 중복된다면 시간대를 분리해서 복용하는 것이 좋습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
네 필요하신 비타민 성분 영양제를 추가적으로 복용하여도 될것4ㅏㅌ습니다. 단 중복되는 성분이 잇다면 함량 체크는 필요하구요