건강관리
운좋은호아친212
혀가 계속타는 느낌은 왜 그런가요??
가만히 있어도 혀가 타는듯. 입냄세도 심하구요
물을 자주 먹어도 그러네요
혹시 어떤 검진을 받아봐야 되나요.
가그린과 혀바닥 양치질 은 관리 잘하는데도
그러네요. ㅠ
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김창희 영양전문가입니다.
근심이 많으시겠습니다.
제가 드리는 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
1) 피곤함: 저도 지금 약간 혀가 따끔거림이 있기는 한데, 요즘 피곤해서 나타나는 현상입니다. 그래서 조금 잠을 푹 취해보고 싶습니다.
2) 염증성질환: 혀에 설태가 많거나 잇몸과 치주질환이 있으면 염증성 질환이 있을 수 있습니다. 이런 경우 특히 양치를 더 못하는 경우도 있습니다.
3) 구강 균: 혀에 하얀 반점이나 막이 생기면 더욱 화끈할 수 있습니다.
4) 자극적인 음식, 흡연 등이 원인이 될 수도 있습니다.
결국 이 부분은 a) 치과 또는 b) 이빈후과를 내원하는 것이 좋습니다. 가장 먼저로는 치과가 도움이 될 것으로 판단됩니다.
감사합니다.
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채택된 답변말씀하신 증상이 지속된다면 구강건조, 구강내 곰팡이 감염, 위산 역류, 철분이나 비타민B12나 엽산이나 아연 등의 영양소 부족, 복용 중인 약물이나 가글 또는 치약에 의한 자극 등을 먼저 확인해볼 필요가 있는데요, 특히 물을 자주 마셔도 화끈거림이 지속된다면 침 분비량이나 구강 점막 상태를 확인해보는 것이 좋습니다.
검진을 받는다면 먼저 치과, 가능하면 구강내과에서 혀와 구강점막을 직접 확인받아보시는 것이 좋고 구강상태를 확인한 다음 필요하다면 혈액 검사로 빈혈과 철분, 비타민B12와 엽산, 혈당, 갑상선 기능 등을 확인하고, 혀에 백태나 염증이 있다면 구강 칸디다 같은 감염 여부도 확인해볼 수 있습니다.
당분간은 혀를 너무 세게 문지르지 마시고 가그린은 알코올이 들어간 제품이라 잠시 중단하거나 자극이 적은 제품으로 바꿔보시는 것이 좋습니다. 맵고 짠 음식, 커피나 탄산처럼 점막을 자극할 수 있는 음식도 줄이는 것이 좋습니다.
진료를 통해 원인을 확인하셔서 보다 편안한 일상으로 회복하시길 응원합니다.
안녕하세요, 질문주신 내용 잘 확인해 보았습니다.
가만히 있어도 혀가 타는 듯 화끈거리고 입냄새가 심하실 경우 육안상 상처가 없더라도 혀의 미세 신경 이상으로 통증을 느끼는 구강작열감증후군이나 침 분비 기능 저하로 인한 구강건조증, 혹은 구강 칸디다증(진균 감염)일 수 있겠습니다.(물론 정확한 진단은 치과 구강내과, 이비인후과 내원이 필요합니다)
1 ) 작열감 이유 : 침은 구강 내 세균 번식을 막고 점막을 보호하는 필수적인 역할을 하고, 침샘 분비 기능 자체에 이상이 생기면 물을 자주 마셔도 일시적인 수분 공급에 그쳐서 점막이 금세 메마르고 심한 구취와 타는 듯한 작열감이 이어지게 됩니다.
2 ) 구강청결, 혀 닦는 습관 : 특히나 구강 청결을 위해서 사용하신 시판 가글 속 알코올 성분이나 혀를 강하게 닦는 습관이 증상을 악화시켰을 수도 있겠습니다. 알코올은 입안 수분을 빼앗아서 건조증을 심화시키고, 강한 칫솔질은 얇은 혀 점막과 신경을 자극해서 통증을 키우기 때문이랍니다.
3 ) 해결 제언 : 일단 혀를 세게 문지르는 양치질과 자극적인 가글 사용을 되도록 중단해주시어, 미온수로 가볍게 입을 헹궈서 점막을 진정시켜 주시는 것이 좋겠습니다.
4 ) 병원 검진 : 정밀 검진을 받으시려면 혀와 구강 점막 질환을 전문적으로 다루는 치과 구강내과나 이비인후과를 최우선으로 방문해주시면 좋겠습니다. 병원에서는 침 분비량을 측적하는 타액 분비율 검사, 곰팡이균 감염 여부를 확인하는 구강 진균 도말 검사, 미각 및 구강 점막 검사를 받게 됩니다.
더 나아가 철분, 아연, 비타민B12 결핍이나 빈혈, 당뇨, 갑상선 기능 이상, 역류성 식도염같은 전신 질환이 혀의 신경 통증을 유발하는 경우가 많으니, 내과를 찾아서 기본적인 혈액 검사를 함께 병행해서 체내 이상 여부를 확인해 보시길 권장드립니다.
조금이나마 도움이 되시길 희망합니다. 감사합니다.