왕자 몸은 만들려면 얼마나운동을햬야되나요?

Question

왕자 몸을 만들려고 하면 얼마나 운동을 해야되는지 많이 걸리고 힘들다고 하는데 그리고 어떤 것의 음식을 먹어야되는지 궁금합니다?

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

이는 초기 상태에 따라 다른데요

결국 3개월 정도로 잡는 이유가 가장 평균이기 때문이랍니다.