근육이많은 사람은 힘을 안줘도 가슴이 딴딴하나요?

Question

운동을 꾸준히는 하지만 오래하지는 않아서 그런지 몸이 딴딴하지는 않고 그나마 힘줄때나 조금 근육이 보이는정도입니다... 운동많이하고 근육많이 하는 사람들은 힘을주지 않아도 만지면 딴딴한건지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요! 운동 꾸준히 하시는군요, 멋지세요! 근육이 많은 사람들은 힘을 주지 않아도 어느 정도 딴딴한 느낌이 있어요. 하지만 근육의 딴딴함은 개인의 체질과 운동 강도에 따라 다를 수 있어요. 꾸준히 운동을 하면 근육이 더 발달하고, 힘을 주지 않아도 단단해질 가능성이 높아요. 계속해서 꾸준히 운동하시면 원하는 결과를 얻으실 수 있을 거예요!

Answer 2

근육이 많은 사람들은 힘을 주지 않아도 근육이 딴딴하게 느껴질 가능성이 굉장히 높아요

헌데 이런것들은 개인의 신체 상태, 체지방 비율, 그리고 근육의 유형에 따라서 다릅니다.

Answer 3

향기로운딱따구리238입니다. 질문에답변드려요 만약에 가슴 근육이 엄청나게 많이 발달한 사람은 힘을 안 줘도 당연히 가슴이 단단해집니다 그 정도 헬스를 하려면 엄청 오랜 기간이 걸리고 노력을 많이 해야 해요

Answer 4

안녕하세요 소중한후루티9입니다.

꾸준히 운동을 하고 근육을 많이 발달시키면, 근육이 더 발달하고 더욱 딱딱하게 느껴질 수 있습니다. 하지만 모든 근육이 그렇게 딱딱하게 발달되지는 않고, 체지방 함량이 많은 경우에는 그렇지 않을 수 있습니다.