등산을 자주하면 허리가 안좋나요?

등산을 자주하면 허리에 많은 무리가 갈까요?

몸을 쓰는 직종에서 일하다보니 허리가 말썽인데 등산이 잼있어서요.. 많이하면 안좋늘까요?