종합비타민 위장장애 없는 방법있을까요?
나이도 있고 이제는 건강에 신경이쓰여서 종합비타민을복용 하고싶은데 매번 위장장애가 심해서 먹다가 중단을 하게됩니다 아무 문제없이 복용하는 다른분들보면 부러워요 위장장애를 최소화 할수있는 비타민은 없을까요 궁금합니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
종합비타민 복용시에 위장장애가 있는 경우 위장장애가 적은 맥주효모 및 아미노산이 함유된 제품을 권장드리며 액상타입이나 가루타입의 제품이 위장장애 부작용이 적습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
종합비타민을 복용하시고 위장장애를 겪고 계시다면
식후에 복용하시거나 식사도중에 복용하시는 방법을 고려해보시길 바랍니다.
복용 시간을 조절하여도 위장장애가 있다면
함량이 적거나 위장장애가 적은 종합비타민을 선택하여 복용하시길 바라며
인근 약국에 방문하여 상담을 받아보시길 바랍니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
비타민은 요즘 고함량으로 나오기 때문에 위가 약하면 위장장애가 생길 수 있습니다.
위장장애 생기는 경우 영양제는 가급적 충분한 식사 후에 드시고, 그래도 위장장애 생기면 절반용량으로 드셔보시길 바랍니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
ChatGPT 내용이 없습니다.
식후로 복용하거나 용량을 낮춰야합니다.
안녕하세요. 나재경 약사입니다.
챗 gpt 답변이 없어 검증할 수 없습니다. 위장장애가 심한 제품들은 맞지 않는 것입니다. 무조건 고함량의 종합 비타민을 찾을 것이 아니라 하루 2알 정도의 권장의 저함량 제품을 1알 정도 시작해보실 수 있습니다. 안 드시는 것보다는 확실히 차이가 생길 것입니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
식후복용을 권장드려버며 위장장애가 심하다면 약을 바꾸어 복용하여보시길 권장드립니다ㅡ
안녕하세요.
개인에따라 다를 수 있겠습니다. 제일 먼저 해볼 수 있는 방법은 복용법을 바꿔 보는 방법이겠습니다. 식사를 하고 바로 드시면 위장장애가 적겠습니다. 이 방법을 먼저 사용해보시는게 좋겠습니다. 그래도 위장장애가 있다면 용량이 적은 영양제로 시도해 볼 수 있겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
함량이 좀 낮은 제품을 선택해보시고 식사 후에 바로 복용하시는 것도 위장장애를 줄일 수 있습니다.
