과일도 당뇨의주요원인이될수있나요

Question

과일을많이먹는편인데 당뇨를조심하라는데 과일은 관계없지않나요 일반적으로 좋은성분이 많을것같은데 그러면 과일을 왜먹나요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

과일은 적당히 드셨을 경우에는 괜찮지만 많이 드실경우 당뇨에 문제가 생길수 있기 때문에

조절 하시면서 드셔야 합니다.