생활
감은 껍질까지 먹어도 될까요? 껍질에는 어떤 영양소가 들어 있나요
과일의 껍질에는 영양소가 많이 들어 있다고 하는데 농약때문에 벗겨내고 먹는데 시골집의 감은 농약을하지 않아 껍질째먹어도 되는지요. 껍질에는 어떤영양소가들어있나요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 느린사슴901입니다.
감의 껍질에는 식이섬유가 풍부하게 들어 있습니다. 식이섬유는 소화 흡수를 돕고, 배변 활동을 원활하게 합니다.
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
단감은 오래전에는 껍질까지 그냥 먹고 했습니다. 단감에는 비타민c가 많이많이 들어 있다고 합니다
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