감의 껍질을 안 깎고 먹는데 영양성분이 높나요?

보통 단감을 먹을때 껍질을 깎아서 먹는데 과일은 껍질을 먹는게 영양성분이 높다고 하잖아요 단감도 역시 껍질째 먹는게 영양분이 높을까요?