안녕하세요. 이용학 약사입니다.
목적에 따라 다르지만 가장 기본적으로 비타민b군 마그네슘 밀크시슬을 추천드립니다.
모두 체내 활력을 주는데 도움이 되며, 피로감 개선에 효과적인 영양제입니다.
24살이면 음주도 자주 하실 것으로 예상이 되는 바 밀크시슬과 같은 간세포 보호제를 병용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
그 이외에 젊은 나이이기 때문에 굳이 더 추가하실 필요는 없으시고, 특별히 불편한 증상이 있거나 목적이 있는 경우 이에 맞춰 추가하시면 될 것으로 생각됩니다.