남자가 먹으면 좋은 영양제들이 무엇이 있나요?
남자가 먹으면 몸에 좋은 영양제나 필수 영양제들이 있을까요?? 있다면 어떤 영양제들이 있나요? 잘아시는분 추천 해주시면 감사드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
고함량비타민B군, 마그네슘, 아연을 추천드립니다.
에너지생산성에 좋고 정력강화에도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
24세이기때문에 전립선 문제는 없으실테고 피로회복에 좋은 고함량비타민B군을 추천드립니다.
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
고함량비타민b군, 아르기닌, 아연을 추천드립니다.
젊기때문에 비타민B군만 드셔도 충분할것 같네요.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
우선 필수적으로 복용을 권해드리는 영양제는 피로회복 및 면역력에 도움을 줄 수 있는 종합비타민제와 장 건강 및 면역력에 도움을 줄 수 있는 유산균을 권해드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.
안녕하세요.
영양제 복용시 복용 목적이 있으면 좋습니다. 일반적으로 가장 많이 찾는 영양제는 비타민B군, 유산균, 비타민C가 있겠습니다. 운동을 하고 있다면 아르기닌을 복용해도 좋겠습니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
목적에 따라 다르지만 가장 기본적으로 비타민b군 마그네슘 밀크시슬을 추천드립니다.
모두 체내 활력을 주는데 도움이 되며, 피로감 개선에 효과적인 영양제입니다.
24살이면 음주도 자주 하실 것으로 예상이 되는 바 밀크시슬과 같은 간세포 보호제를 병용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다.
그 이외에 젊은 나이이기 때문에 굳이 더 추가하실 필요는 없으시고, 특별히 불편한 증상이 있거나 목적이 있는 경우 이에 맞춰 추가하시면 될 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
피로감을 개선하는데 도움이 되는 비타민비군, 밀크씨슬, 아르기닌과 혈행개선을 돕는 오메가3를 함께 복용하길 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^