85kg 성인 남성의 하루 단백질 권장량

운동을 크로스핏으로 주 6일 하는 남성입니다 골격근은 현재 44kg정도로 인바디에 측정이 되는데 하루 단백질 귄장량이 어느정도인지 궁금합니다