밥을먹을떄 한번에 두공기를 먹으면 건강에 안좋을까여?

제가평소에 밥을 한공기씩먹는데 밥이 상할거같으면 억지로 두공기를 한번에먹는데요 이럴경우에는 많이먹으니 건강에안좋을까여?