믹스로 된 커피는 하루에 한 잔만 마시면 괜찮을까요?

Question

보통 믹스로 된 커피는 자주 마시면 안 좋다고 하는데 제가 도저히 끊으려고 해도 끊을 수가 없어요 혹시 하루에 한 잔만 마시는 거는 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 위용있는큰고래266입니다. 커피믹스는 하루에 2잔정도까지는 괜찮다고 하는것 같은데 당뇨가 있으면 되도록 믹스는 안마시는게 건강상에 좋은것 같아요

Answer 2

안녕하세요. 빈티지한원숭이104입니다.

안드시는게 제일좋지만 드신다면 한잔까지는 괜찮습니다. 참고바랍니다.~^^

Answer 3

안녕하세요. 조용한큰고니272입니다.

당이 많은 제픔이라 공복에 마시면 건강에 좋지 않다고합니다. 가능하시면 식후에 하루1잔 드시는게 좋을 것 같습니다.

Answer 4

안녕하세요. 단아한복어240입니다.

네 하루에 한잔정도는 괜찮을것같습니다.

아시다시피 믹스는 당류자체도 높은편이라 과섭취는좋지않습니다.

Answer 5

안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.경험상 믹스커피는 혈관관리를 위해서는 드시지마시고 원두 종류등 으로 드시는것이 도움되겠지요

Answer 6

안녕하세요. 고상한호아친123입니다.

믹스커피에는 설탕이 과하게 들었기 때문에 되도록이면 멀리하라고 하지만

하루에 한 잔 만이라면 괜찮을 것 같습니다.