심리상담
트라우마가 생기는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요
트라우마로 인해 고생하는 사람들이 종종 있는데요 이 트라우마는 왜 생기는 걸까요? 어떤 경험이나 상황에서 트라우마가 발생할 수 있을까요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
작성된 댓글은 참고만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)
보통 트라우마는 신뢰/안전한 느낌이 깨질 때 생기게 됩니다
-> 내가 잘못했으니, 그에 대한 벌?은 감당할 수 있지만
-> 내가 잘못하지 않았는데, 너무 큰 충격을 받으면, 감당하기 힘들지요 ex: 자연재해, 교통사고, 성폭력 , 전쟁 등등
그러면 일상 생활에서 항상 긴장하고, 깜짝 놀라고
해소되지 않은 충격을 뇌에서 재구성하기 위해 , 플래쉬백 등이 생기고 그렇습니다