요즘 날씨가 그나마 풀려서 다행이긴 합니다만
또 미세먼지가 말썽을 부리네요.
이래저래 밖에서 운동은 포기하고
실내에서 가능한 운동을 하려고 합니다.
줄넘기, 훌라후프, 스텝퍼 있는데
운동효과가 있을까요?
