꿀과 프로폴리스를 함께 먹어도 되나요?

Question

나이

29

성별

여성

프로폴리스 최대섭취량 들어있는 영양제와 사양벌꿀 한스푼을 하루에 섭취해도 되나요? 과섭취 부작용이 따로 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

프로폴리스 영양제를 드시면서 꿀을 한스푼 드시는 것은 가능합니다

꿀을 한스푼 정도 더 드신다고 해서 과다복용으로 부작용이 나타날 것으로 보이지는 않습니다

식품으로 섭취하는 것은 영양제만큼 많은 양을 한번에 섭취하기 어렵기 때문에, 너무 걱정하시지 않아도 괜찮습니다

걱정되신다면 시간간격을 조금 두고 복용하시는 것도 도움이 될 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

프로폴리스와 꿀을 드시는 것은 크게 상관없습니다. 프로폴리스가 애초에 최대섭취량이라는게 없습니다.

Answer 3

안녕하세요. 백찬양 약사입니다.

평소 벌꿀이나 프로폴리스 성분에 알러지가 없었다면 일반적으로 큰 무리 없이 복용 가능하겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

말씀하신 대로 복용을 하셔도 과다복용 수준은 아닐 것으로 판단됩니다. 프로폴리스 영양제는 아침, 사양벌꿀은 저녁에 복용하는 등 시간간격을 두고 복용하시면 그 흡수효율이 더 좋을 것으로 판단됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.

프로폴리스는 건강기능식품으로 분류된 성분이므로 의약품처럼 용법을 엄격히 지킬 필요는 없습니다.

하루 한 스푼 정도는 평소 당뇨가 없다면 부담없이 섭취 가능합니다.