턱관절이 안좋은데 경락마사지 괜찮을까요?
턱관절이 좋지않은 편이고 평상시 잘때 이를 악무는 습관이 있는데요 거기에 안면비대칭이 좀 있어서
현재 6개월째 경락마사지를 받고있는 중입니다.
경락 후 턱의 비대칭이 거의 잡혀서 꾸준히 받으려했는데 인터넷을 보니 턱관절이 안좋으면 경락을 안받기를 권하는 글이 많더라고요.
진짜인가요??
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
턱관절이 좋지 않은 상태에서 경락 마사지를 받는 것이 적합한지에 대한 논란은 일부 사실에 기반이 있습니다.
경락 마사지는 얼굴 근육과 연관된 부위를 자극하기 위해 압력을 가하는 경우가 많으며, 턱관절에 과도한 자극이나 압력이 가해지면, 관절 내 염증이나 디스크 변위가 악화될 가능성이 있습니다. 특히, 턱관절에 통증이나 소리가 나는 상태라면 마사지가 증상을 더 악화 시킬 수 있으니 주의가 필요합니다.
뿐만 아니라 안면 비대칭은 턱 주변 근육의 불균형이나 턱관절 기능 장애로 인해 발생할 수 있고, 잘못된 마사지가 근육의 긴장을 더 유발하거나, 불균형을 심화시키는 방향으로 작용할 수 있습니다.
그렇지만 경락 마사지는 얼굴과 턱 주변의 과도하게 긴장된 근육을 이완시키는 데 도움을 줄 수 있고, 마사지는 혈액순환과 림프순환을 촉진해 얼굴의 부기를 줄이는 효과가 있습니다.
적절한 압력으로 전문가에게 받으신다면 큰 문제는 없을 수도 있습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
턱관절 문제가 있는 경우 경락마사지를 하는것은 증상을 더 악화시킬수있기때문에 주의하는것이 좋습니다 하지만 턱의 비대칭을 개선하는 효과를 봤다면 꾸준하게받는것도 괜찮은데요 본인의 턱관절이 불편감이생기지않았다면 상관없습니다 하지만 경락을받고나서 턱관절쪽으로 불편감이생겼다면 꼭 병원에서 검사를받아보시고 치료를받는것이 필요할수있습니다 감사합니다~~
안녕하세요. 이규민 물리치료사입니다.
턱관절이 좋지 않은 상태에서 경락 마사지를 받는 것에 대한 우려는 일부 타당성이 있습니다.
전문가와 상담하여 경락 마사지가 적절한지 판단받는 것이 중요합니다
마사지 강도가 세면 턱관절에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 조절해야합니다.
사람마다 턱관절 상태가 다르기 때문에 마사지가 도움이 될 수도 있지만 악화시킬 수도 있습니다.
마사지 후 통증이나 불편함이 느껴지면 즉시 중단하고 전문가의 조언을 받는것이 필요합니다.
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
효과가 없으면 안받는게 맞는데, 6개월째 경락 받고 비대칭이 거의 잡히셨으면 받으셔도 될거 같습니다. 하시는 경락마사지 컨셉이 현재 질문자님에게 잘 맞다고 볼 수 있기 때문입니다. 치료나 마사지나 다 주관적인 분야 입니다. 누가 맞다 틀리다가 없다고 생각합니다. 내 몸에 맞으면 맞는거고 그럼 끝인거같습니다. 다만, 경락 마사지는 일반적인 병원에서 시행하는 도수치료나 교정 치료에 비해 객관적인 근거는 다소 부족할 수 있습니다. 그냥 전신을 풀어서 얼굴이 맞춰지는 효과는 날 수 있지만, 평생 경락을 받아야 할 수 있기 때문입니다. 하지만 근거중심적으로 치료하는 병원 치료들은 어떤 이유로 틀어지고 이걸 유지하기 위해서는 무엇을 해야 한다는 등의 치료 후에 대한 부분도 언급해주고 다소 객관적인 자료로 치료를 들어가기 때문에 좀 더 효율적이고 효과가 좋을 확률이 높습니다. 참고하시면 좋을거 같습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
턱관절 문제가 있는 경우 경락마사지가 오히려 증상을 악화시킬 수 있다는 의견이 있습니다 마사지가 턱의 긴장을 완화할 수 있지만 잘못된 방법으로 진행될 경우 턱관절에 추가적인 부담을 줄 수 있습니다 따라서 전문가와 상담해 개인의 상태에 맞는 치료 방법을 찾는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
지나치게 강한 압력으로 적용하는 것이 아니라면 근육긴장을 어느정도 감소시켜 안면 비대칭을 왼화힐 수 있는 효과를 기대할 수 있는데요, 통증이 증가하거나 턱관절의 기능이 저하되어 일상생활에 제한이 발생하지 않는 경우라면 크게 문제가 없겠습니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
26세 여성으로 턱관절 문제가 있고, 평소 이갈이 습관과 안면 비대칭을 가지고 계시며, 6개월째 경락마사지를 받고 효과를 느끼신 상황이시군요. 경락마사지가 안좋은 영향을 미칠 가능성을 염려하시는 것 같습니다. 턱관절은 근육과 골격이 복잡하게 얽혀 있는 부분으로, 경락마사지가 자칫 잘못된 압력이나 방향으로 진행될 경우 턱관절에 부담을 줄 수 있습니다. 이는 통증의 악화나 교합 불균형으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.
그러나 경락마사지를 통해 안면 비대칭 개선을 경험하셨다면 경락 자체가 문제라기보다는 마사지사의 기술 혹은 접근 방식이 중요할 수 있습니다. 이미 경락마사지가 도움을 주고 있다고 느끼신다면, 담당 마사지사에게 턱관절 문제에 대해 충분히 설명하고 주의를 기울여 진행할 수 있도록 요청하는 것이 좋습니다.
턱관절 장애가 있을 경우, 보통 물리치료나 특정 연습을 통해 개선을 시도합니다. 마사지와 병행할 수 있는 운동이나 생활 습관 개선도 함께 고려해보시는 것을 권장합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
