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두번째공책
두번째공책23.05.24

이런식으로 다이어트를 해도 될까요?

거창하게 간헐적단식 뭐 이런건 아니지만

140키로에서 100키로 까지는 먹는 양 을 반 으로 줄이니

자연스럽게 다이어트가 됬는데...

100~105를 왔다갔다만 하길래 더 빼고 싶어서

점심만 먹고 저녁을 안먹는 방향으로 하고있거든요

근데 뭐 딱히 배가 심각하게 고프다거나 하지는 않아서

빈혈이 온다거나 뭐 쓰러진다거나 참느라 힘들다거나

지금 이런 증상이 없어서 계속 이어가도 상관없을까요..?

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