샤워를 저녁에 하는 게 좋을까요, 아침에 하는 게 좋을까요?

Question

샤워를 저녀에 하는 게 좋을까요, 아침에 하는 게 좋을까요?아니면 아침.저녁으로 2번 하는 게 좋을까요?

계절에 따라 추천 시간이 달라지는지도 알고 싶습니다.

Answer 1

샤워를 언제하는게 좋을지는 알 수 없습니다.

저같은 경우는 샤워를 아침에 한번 저녁에 한번 이렇게 하루 두번 하는 편입니다.

아침에는 잠을 깨고 몸을 깨우기위함도 있고 개운하게 하루를 시작하기 위해 가볍게 샤워를 합니다.

저녁에는 하루동안 쌓인 땀이나 먼지 등을 씻어내는 느낌으로 조금 더 꼼꼼하게 하는편입니다.

만약 아침 혹은 저녁 둘 중 한번만 하실거라면 아침에는 세수와 머리정도만 감으시고 저녁에 샤워를 하고 주무시는것이 좋지않을까 생각해봅니다.

계절에 따라서도 횟수가 조금 달라지는데요.

특히 여름에는 땀이 많이 나다보니 아침과 저녁 외에도 중간에 한두번 정도 샤워를 할때도 있습니다.

대신 이런 경우에는 피부가 건조해지지 않도록 가볍게 물로만 씻거나 보습을 신경쓰는 것이 중요합니다.

평소에는 아침과 저녁 두번 샤워를 기본으로 하고 더운 날씨에는 상황에 따라 횟수를 조금더 늘리는 편입니다.

Answer 2

저녁 샤워는 근육 이완을 도와줘서 수면에 좋고
아침 샤워는 뇌를 깨워줘서 활기찬 하루를 보내는데 도움을 준다고 하네요

여름에는 아침저녁 2번 다 가볍게 씻어도 되지만 겨울은 건조해서 저녁에 한번만 하시는 걸 추천드려요

Answer 3

저는 아침 저녁 두번하고싶지만 아침에 출근준비하고 아침식사도 하려면 시간이 모자랍니다.

그래서 저녁에 샤워하게 되더라고요.

그리고 외출하고 집에 들어오면 꼭 샤워합니다.

Answer 4

저는 개인적으로 아침과 저녁 2번 샤워를 합니다. 외출전에 하고 집에 돌아와서 또한번 하는데 그렇개 해야 개운하고 위생적인것 같아서 2번은 계절관계없이 합니다

Answer 5

요즘 같은 낮에 무더운날씨에는 퇴근하고 저녁때 샤워하고 편안한 마음으로 맥주 한잔 하는게 좋아서 저같은 경우는 저녁에 샤워 하는것을 추천 합니다