안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
다리 접을 때 오금이 뻐근하고 통증이 있는 느낌은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 우선, 평소보다 과한 스트레칭과 마사지로 인해 근육과 연관 조직에 무리가 갔을 가능성이 있습니다. 이는 근육의 과사용이나 긴장으로 이어질 수 있으며, 그 결과로 염증이나 미세 손상이 발생해 통증을 호소할 수 있습니다.
또한, 베이커 낭종이나 반월판 손상과 같은 무릎 주위의 구조적 문제도 한 원인이 될 수 있습니다. 베이커 낭종은 무릎 뒤쪽에 액체가 차서 발생하며, 무릎을 구부리거나 펼 때 불편감을 줄 수 있습니다. 반월판 손상 역시 무릎을 구부릴 때 불편하거나 통증을 일으킬 수 있으며, 특히 자세에 따라 증상이 달라질 수 있습니다.
이러한 증상들은 특정한 동작을 할 때 더욱 두드러질 수 있습니다. 무리한 동작이나 반복적인 압박이 가해질 경우 통증이 심해질 수 있으므로, 당분간 무리한 활동을 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
증상이 계속되거나 악화된다면 정확한 진단과 적절한 처치를 위해 병원에서 진료를 받아보는 것을 권장합니다. 상황에 따라 영상 촬영이나 추가 검사가 필요할 수도 있습니다.
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