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졸린데 자꾸 스마트폰을 보게되요

매일 밤마다 진짜 졸리고 머리아픈데도 계속 스마트폰을 보게되요 ㅜㅜ이거스마트폰 중독인건가요? 스마트폰중독은 어떻게 극복하나요ㅜ

    4개의 답변이 있어요!

    • volgasun

      volgasun

      안녕하세요. volgasun입니다.

      중독맞고요.

      잘때는 폰을 멀리해야합니다.하루종일 가지고다니는데 밤만큼은 몸과 떨어뜨려 놔야합니다.

      전자파도 많이발생하며 뇌에 치명적이죠.

      갈수록 치매가 빨라집니다.

      졸린때. 그냥 폰은 멀리두세요


    • 나는야넉루노탱이

      나는야넉루노탱이

      안녕하세요. 나는야넉루노탱이입니다.


      질문자님, 스마트 폰 중독이 의심된다면, 이제부터 하루 휴대폰 사용시간을 정해보세요.


    • 외로운침팬지184

      외로운침팬지184

      안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

      저는방에들어가면 저는 폰이랑 가장 멀리 나두고 침대로와요 오로지 잠에만 집중하는 연습이 필요합니다.

    • 균형잡힌영양설계

      균형잡힌영양설계

      안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

      누가 대신 극복해 줄수가 없습니다.

      의식적으로라도 밤에 잠자기 전에는 스마트폰을 멀리 두시고 먼가가 울려도 절대로 궁금해하지도 마세요.