40대초반이 먹으면 좋은 영양제 소개해주세요
40대 초반인데 현재까지 영양제 한번도 먹은적이 없네요. 비타민이나 오메가 3 먹으면 좋다고 들었어요. 그거말고 먹으면 좋은게 있나요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 나는야딩입니다.여성 분이시라면 콜라겐을 추천해드리구요 그 다음에 비타민 C를 하루에 육 천미리 그람까지 드시면 열중해 산소가 증가하여 놓아도 방지 되고 혈관도 깨끗하게 되고 피로회복에도 좋습니다
안녕하세요. 씨네21입니다.
제기준으로 현재 섭취중인 영양제는
오마비디유씨
1순위 오메가3(혈행개선)
2순위 마그네슘(활력)
3순위 비타민B군(비맥*)
비타민D 유산균 비타민C
이중 가능한거 드시는거 추천합니다
